ИЗДАТЕЛЬСТВО МОСКОВСКОЙ ПАТРИАРХИИ



Рубрики:

Патриарх
Священный Синод
Синодальные учреждения
Епархии и приходы
Официальные документы
Церковь и общество
Православный мир
Образование
Архипастырь
Святость
Новости
Праздники и юбилеи
Милосердие
Святыни
Обитель
Пастырский опыт
История
Паломничество
Крупным планом
Молодежь
Комментарии
Форум
Чтение
Дискуссия
Искусство
Выставки и конференции
Преподобный Серафим Саровский.
Некрологи, соболезования

  • Архив газеты
  • Рассылка
  • Объявления
  • Подписка
  • Где купить
  • Фестиваль православных СМИ
  • Каталог православных СМИ
  • Фотогаллерея
  • О редакции
  • Издательский Совет
  • Контакты
  • Полезные ссылки
  • Поздравления
  • Анонсы
  • About us
  • Прп. Савва Сторожевский


  • Ленты новостей
  • Патриарх
  • Священный Синод
  • Синодальные учреждения
  • Епархии и приходы
  • Официальные документы
  • Церковь и общество
  • Православный мир
  • Образование
  • Архипастырь
  • Святость
  • Новости
  • Праздники и юбилеи
  • Милосердие
  • Святыни
  • Обитель
  • Пастырский опыт
  • История
  • Паломничество
  • Крупным планом
  • Молодежь
  • Комментарии
  • Форум
  • Чтение
  • Дискуссии
  • Искусство
  • Выставки и конференции
  • Преподобный Серафим Саровский
  • Некрологи, соболезования
  • Полезные ссылки

  •  СТАТЬИ, ПРЕСС-РЕЛИЗЫ :::...

    Влияет ли ортопедический матрас на сон человека?

    20.02.2016

    С болью в спине знаком каждый третий человек на планете. По частотности возникновения боль в спине занимает второе место, после болей в голове. Статистика гласит, что почти 2 миллиарда человек страдает от болей в поясничном отделе. Самыми распространенными заболеваниями спины считаются:

    • Сколиоз;
    • Межпозвоночная грыжа;
    • Радикулит пояснично-крестцового отдела;
    • Остеохондроз.

    Что же делать, чтобы ослабить течение заболевания и облегчить страдания? Начнем с выбора качественного матраса.

    Людям, которые не понаслышке знакомы с болью в спине стоит с особой серьезностью отнестись к подбору хорошего матраса, который должен обеспечить мышцам и суставам полноценный отдых, и поддержать позвоночник в правильном положении на протяжении всей ночи. Напряжение на спину должно быть минимальным. Для того чтобы спина отдыхала и не испытывала нагрузок, необходимо подобрать ортопедический матрас. Именно такое изделие способно в полной мере решить поставленную задачу. Не стоит надеяться, что ортопедический матрас полностью избавит от болезни, этого, конечно, не пройдет. Но, зато будет достигнут профилактический эффект, а также будет ощущаться облегчение болевых симптомов.

    Подход к выбору матраса

    Перед тем как купить матрас в Киеве рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет точно сказать, какой именно матрас подойдет при тех или иных заболеваниях. Также не стоит забывать и о стоимости ортопедического матраса. Цена на такие матрасы довольно высока и именно это отпугивает многих потребителей. Но, нужно понимать, что качественное изделие, обладающее такими уникальными способностями, не может, стоит дешево. Поэтому, стоит один раз потратиться и купить действительно качественный матрас. Зато в дальнейшем, вам удастся избавиться от многих проблем со спиной.  Перед покупкой матраса нужно ознакомиться с некоторыми правилами по выбору:

    • Матрасы высокого уровня жесткости подходят для людей, вес которых превышает 90 кг. А возраст перешагнул порог 45 лет. Оптимальным вариантом станет матрас средней жесткости;
    • Мягкие матрасы не рекомендованы людям страдающим остеохондрозом, артритом и радикулитом;
    • Детям, а также подросткам стоит выбирать беспружинные матрасы среднего уровня жесткости, без пружин. Они помогут правильно сформировать осанку и поддержат позвоночник в правильном положении;
    • Если проблемы с позвоночником достаточно серьезные, то необходимо приобретать беспружинные матрасы или же матрасы с независимым пружинным блоком. Также не стоит забывать о плотности матраса. Перед покупкой стоит ознакомиться с инструкцией по эксплуатации.

    Заниматься профилактикой гораздо проще, нежели лечением. Поэтому, необходимо заботиться о своем здоровье. И особенно о спине. Каждый день наш позвоночник находится в напряжении, несет на себе тяжесть нашего тела. И наша обязанность создать ему все условия для полноценного отдыха. Нужно спать на удобной постели, носить правильную обувь, держать осанку и обязательно заниматься физической культурой. Только в этом случае наша спина будет нам благодарна и никогда не подведет.

    Источник интернет магазин матрасов vammatras.kiev.ua




    Дата публикации: 20/02/2016

    Все новости раздела










    Реклама:



     Создание и поддержка —
     проект «Епархия».


    © «Церковный Вестник»

    Яндекс.Метрика